傷病手当金と失業手当の違いと切り替え方｜同時にもらえる？【2026年版】

公開日：2026年7月24日 ｜ この記事は2026年7月時点の制度に基づいています

病気やケガで会社を休み、そのまま退職を考えている人にとって、「傷病手当金と失業手当は両方もらえるのか」「どちらを先に受け取ればいいのか」は大きな不安です。結論から言うと、この2つは同時には受け取れません。役割が正反対だからです。しかし正しい順番で手続きすれば、療養中も退職後も収入の空白をつくらずに給付を受け取れます。この記事では、両制度の違いと、退職後の継続給付・受給期間延長を使った切り替え方を、協会けんぽとハローワークの公表情報にもとづいて解説します。

傷病手当金と失業手当の違い（早わかり表）

まず、2つの制度の違いを整理します。加入している保険も、支える対象も、担当窓口も異なります。

なぜ同時にもらえないのか

2つを同時に受け取れないのは、それぞれが想定している状態が真逆だからです。傷病手当金は「療養のため働けない」ことが支給の前提で、失業手当は「働く意思と能力があり、いつでも就職できる」ことが受給の前提になっています。同じ期間について「働けない」と「働ける」の両方を主張することはできないため、どちらか一方しか受け取れません。

そのため、療養中は傷病手当金を受け取り、体調が回復して働けるようになってから失業手当に切り替える——という順番が基本になります。この橋渡しをスムーズにするのが、後述する「受給期間の延長」です。

傷病手当金の金額・期間と、退職後も受け取れる条件

まず傷病手当金の基本を押さえます。支給されるのは、次の4つの条件をすべて満たしたときです。

• 業務外の事由による病気やケガの療養のための休業であること（仕事中・通勤中のケガは労災の対象）
• 仕事に就くことができないこと
• 連続する3日間を含み4日以上仕事に就けなかったこと（この最初の連続3日間が「待期」）
• 休業した期間について給与の支払いがないこと（一部支給なら差額を補う）

1日あたりの支給額

傷病手当金の1日あたりの金額は、次の式で計算します。

支給開始日以前12か月間の各月の標準報酬月額を平均した額 ÷ 30 × 3分の2

おおむね給与（標準報酬月額ベース）の3分の2が目安です。標準報酬月額とは、社会保険料の計算に使われる、給与を区切りのよい金額に当てはめたものです。

支給期間は「通算」1年6か月

支給期間は、支給を開始した日から通算して1年6か月です。令和4年（2022年）1月1日以降は、途中で復職して傷病手当金が支給されなかった期間があれば、その分は差し引いてカウントされます。つまり「働けなかった日」だけを積み上げて1年6か月に達するまで受け取れる仕組みです。

退職後も受け取り続ける条件（資格喪失後の継続給付）

退職して健康保険の被保険者でなくなっても、次の2つを満たせば傷病手当金を受け取り続けられます（資格喪失後の継続給付）。

• 退職日までに、健康保険の被保険者期間が継続して1年以上あること（任意継続・国保などの期間は除く）
• 退職日の時点で、傷病手当金を受けているか、受けられる状態（待期完了などの条件を満たしている状態）であること

モデルケースでみる傷病手当金の受給額

標準報酬月額の平均額別に、1日あたり・1か月あたり（30日分）のおおよその受給額を計算すると次のようになります。

たとえば標準報酬月額の平均が30万円の人なら、1日あたり約6,666円、1か月休むと約20万円が目安です。実際には日数や月ごとの日数、支給調整によって前後します。あくまで概算として参考にしてください。

退職後の切り替え手順（受給期間延長がカギ）

療養中に退職し、回復後に失業手当を受け取りたい場合の流れは次のとおりです。ポイントは、退職後すぐに失業手当の「受給期間延長」を申請しておくことです。

• ①退職後も傷病手当金を継続受給：継続給付の条件を満たしていれば、退職後も引き続き傷病手当金を受け取る
• ②退職後すぐ、ハローワークで受給期間延長を申請：病気やケガで引き続き30日以上働けないときは、失業手当の受給期間を延長できる
• ③回復して働けるようになったら失業手当に切り替え：延長を解除し、求職の申込みをして失業手当（基本手当）の受給を始める

よくある失敗と注意点

• 受給期間延長を申請し忘れる：療養が長引くと、失業手当を受け取らないまま1年の受給期間が過ぎてしまうことがある。退職後すぐに手続きを
• 退職日に出勤してしまう：継続給付の「退職日に受けられる状態」の条件を満たせなくなる恐れがある
• 回復前に失業手当を申請してしまう：失業手当は「働ける」ことが前提。療養中に無理に申請しても受給できない
• 労災と混同する：仕事中・通勤中のケガや病気は健康保険の傷病手当金ではなく労災保険（休業補償給付）の対象

まとめ

• 傷病手当金（働けない人向け）と失業手当（すぐ働ける人向け）は同時にはもらえない。療養中→回復後の順でバトンタッチする
• 傷病手当金は1日あたり「標準報酬月額の平均÷30×3分の2」、支給開始日から通算1年6か月まで
• 退職後も傷病手当金を受け取るには「継続1年以上の加入」「退職日に受けられる状態」の2条件が必要
• 療養が続くときは退職後すぐに失業手当の受給期間延長（最長4年まで確保）を申請し、回復後に切り替える

参考・出典

• 全国健康保険協会（協会けんぽ）「傷病手当金」（支給条件・金額の計算式・通算1年6か月・退職後の継続給付）
• ハローワークインターネットサービス「基本手当について（受給期間・受給期間の延長）」